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长了白发别乱拔,睡前喝点“乌发水”,帮你乌发显年轻_健康频道_
发布日期:2019-11-01 15:17   来源:未知   阅读:

有痔疮的朋友可以多喝槐角茶,因为槐豆角不仅仅有外在的效果,内服也是很见效的。并且他的口感醇香,有股大枣的味道。经常服用,能够凉血清热,去内火,还能明目、降血压,对乌发也很有好处。

头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

这些地方长白发,你要注意了!

《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

长了白发别乱拔!睡前喝点“乌发水”,帮你乌发显年轻

前额白发:多为脾胃失调

两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

两鬓白发:或为肝胆不足

多吃甜食对头发的养护有益,尤其是蜂蜜之类的食物效果更佳,蜂蜜是一种营养丰富,且适用人群广泛的食品。

你以为拔掉白头发会使头发变多?但其实是错误的想法。拔掉白头发可能导致牵引性脱发。

头顶、后脑白发:肾气不足引起

桂圆、红枣、黑枸杞这类的对于身体有滋补作用,泡茶喝,或是喝蜂蜜对着煮粥喝,可以内调身体。桂圆、红枣和枸杞都有一定的补血功效。对于爱美的女性来说是比较不错的茶饮,不仅能补血益气、而且还能滋阴养颜。还具有养肝补肾,以及提高免疫力养血生发的功效。

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